UNA VERDAD UNIVERSAL....!!!

There is a truth universally acknowledged that any woman will look a hundred times more beautiful when standing next to a fat friend.
(Hay una verdad universalmente reconocida que cualquier mujer se verá cien veces más hermosa cuando está de pie junto a un amiga GORDA)

Slim and gorgeous women might surround themselves with equally delectable friends most of the time, but when their confidence needs a boost they will soon roll out their chubby pals.
(L
a mujer delgada y hermosa puede rodearse de amigas igual de delgadas y hermosas la mayor parte del tiempo, pero cuando su confianza necesita un impulso, pronto se lanzará a sus amigas gorditas.)

It's a form of instant therapy, which has the same visual effect as a week on the cabbage soup diet.
(Es una forma de terapia instantánea, que tiene el mismo efecto visual que una semana en la dieta de la sopa de repollo.)

Truth Universally

Truth Universally
Verdad Universal

x.x*

hime_izzy@hotmail.com

Caminando a la Perfección :)

miércoles, 5 de mayo de 2010

soy devil


no estoy sola, no estoy sola, no estoy sola, no estoy sola....
no comere, no comere, no comere, no comere, no comere...

sss... la he pasado algo mal, hoy nos entregaron los resultados de 2 examenes, y yo ke kreia ke me estaba llendo bien XD.... bueno en el primero de admi. me fue muuy bien me sake 100 ke era lo ke necesitaba para exentar el ordi =D con 100!!! so... esa clase ya esta mas ke salvada... pero en laboral sss... me fue del nabo, se supone ke es mi materia, y me fue mal... me sake un 50... reprobada T.T*
yo keria tener puros 100 este semestre, si acaso un 80 o un 90, pero solo uno... pero pensandolo bien, en los otros examenes tampoco me debio ir nada bien, lose, lo preciento pk cuando los hice fue una semana de estresss total.. lunes-civil miercoles-laboral [reprobada u.u*] viernes-mercantil, ke se supone tmb es una de mis favoritas sss...
no keria hacer ordinario... pero si no me keda de otra, pss lo hare... no le tengo tanto miedo al de laboral ni al de merca, al de civil si, y sorpresivamente es en la ke en estos momentos me esta llendo bien en cuanto a clase y participacion, pero en
esa me damiedo el ordi, pk la mtra. a veces es buena y otras mal.. ss toda bipolar, si me dice ke excento con 60 enserio ke me kedo con esa calif...

awww ahora bien, con ana sss... sin palabras, no pude resistir la trizteza de la claificacion, y me compre unas galletas, polvorones -el nombre lo dice todo- bueno tienen 95calorias c/u... entonces en total el pakete son 380 calorias... ss mal mal mal... en comparacion a los otros dias esta fatal... pero pss ni modo echando a perder se aprende, y lo ke he aprendido de todas mis malas experiencias con ana, es ke tendre ke castigarme, no se me asusten no con cortadas ni nada de eso XD ... llego con una cortada mas a la uni y mis amiwuas van a correr a contarle al psico.... ss.. iero evitarme el drama XD... bueno sera con ejercicio extra, y ademas intentare salvar el dia no comiendo nada mas!! si eso hare no mas comida por aki... -mia keda descartada, pk como son harinas las galletas, me hara daño con lo de mi gastritits-

espero a ustedes les este llendo muuuuy bien!!!
animense, siento ke varias estan un pokito mas desanimadas y depres ke yo, pero pss niñas ya en el estomago la comida ke hacer... no se puede regresar el tiempo, al contrario solo debemos concentrarnos en el presente y futuro, ke podemos hacer para revertir lo ke hicimos.... hay ke aprender a ser fuertes no solo con la comida sino tambien con nuestros sentimientos....

aaa si antes ke se me pase XD ya he hecho una entrada muy larga u.u* losiento.. solo les dire ke los ejercicios ke yo hago son las abdominales de 8min todos los dias en las mañanas y en la noche hago las abdominales sencillas... y pss me turno dos dias brazos 8min martes y jueves, gluteos 8min lunes y miercoles, pierna 8min viernes, sabado es ejercicio extremo una combinacion de todo lo ke se me ocurra sin videos... hasta ke el cuerpo ya no aguante realamente, y los domingos solo las abdominales =) estan padres aunke el tipo se vea chistoso XD pero lo mejor es ke el los va haciendo contigo y asi tomando el tiempo.

deje los links en cada palabra...!
animo cuidenseme muchoooo!!! y u know that i love u!!! n.n* gracias x todo!! ☼

11 comentarios:

Bitacora* dijo...

holaaa!!!
espero andes bieenn

aii si las malditas galletasss!
las odiooo....

espero andes bieeen
cuidatee

oie si pueds pasame una rutina de ejercicios XD


bye

Le poupée russe dijo...

Gracias por tus bellas palabras en mi blog, me llenan de emoción y alegría, además me hacen sentir muy feliz.

No, no estas sola nena! Desde ahora me tienes a mí c:

Por lo de las galletas, te entiendo, cuando me va mal en las calis puedo llegar a caer con la maldita ansiedad. Tú tranqui, verás que podrás salvar el día.

Me retiro porque tengo mil cosas que hacer, un beso.
Y ánimo :D

Por cierto, gracias por los videos, intentaré hacerlos por las mañanas antes de irme a clases.

Nyu dijo...

Holaaa
ame tu blog
ahaha espero que te vaya bien y muyyy bien en tus estudioos :D se ve que eres una persona que perseveramucho :3
no te preocupes por las galletas un simple atrancon, el ejercicio y el estudio las queman n__n
te sigo nena :D
Byee pasate

Principe Sebas dijo...

heyy priemroo, te deso suertee entus estudios, te entiendo eprfectamente hacerca de lasgalletas, como las odioo tienenmuchascalorias hahahahaa, en fin pasaba por tu blog, que esta muy xvr!!! felicidades. a por siertoo te sigoo.... byee cuidateee

dayanie dijo...

asi ando yo tambien... :( mal en las materias no se qe boe hacer pff.. pero echale muchas ganas organizate yy veras qe todo saldre bien

Map dijo...

Siii!!! esos ejercicios en 8 min. son lo máximo, tiene una gran variedad de movimientos entonces hace que los ejercicios sean menos aburridos y sacrificados. Además de que el tipo que los hace se ve muy gracioso xD

Y vamos, eso es. Siempre positiva a pesar de no tener un día perfecto.

Y de entradas largas no hay problema. Al menos a mí me encanta saber lo que piensas entonces leerte no es para nada aburrido.

Besos!!

Princesa Violeta dijo...

Hola Prin:

Gracias por los animos y por lo que me dijiste te doy toda la razon pero hay veces que lo paso tan mal que cuando no veo el resultado me pongo peor y solo hago comer y comer como he hecho estos dias......son un horror en vez de remediarlo lo hago peor, en fin.....

Muchos besitos....;D

princessad dijo...

hola mi princesa sé como te sientes con la presion del estudio,ana que se te incrusta en el cerebro es algo muy dificil de controlar hace ya mas de una semana estaba igual pero tienes que seguir..ponerle mas fuerza en el estudio y demostrar que si puedes lograr lo que te propones ..bueno bellesa cuidate mucho si

ScarlettT dijo...

Hola nena!!!
Jejeje tambien uso ese video de las abdominales, es la onda XD
Y lo de tus exámenes pues tu esperate cuando pensamos que nos fue horrible es cuando mejor nos va, beuno a veces me pasa eso =)

Y gracias por tus palabras, yo se que todo mejorara, solo necesitamos tiempo =)

imperfect_vampire dijo...

HOLA HERMOSA DAMISELA!!!

gracias x pasarte x mi blog!
^^

jijijijij
que linda k me digas con lo piensas de mis partes sexosas >.<
para cualkier cosa pregunta ok!!

y con mi vampiro ps ya ahi va con sus cosas de chikillo XD

auch!
k mal k te haya ido mal en tus examenes! entiendo k en esos momentos la comida resulte un refugio para tu mal rato pero como te diste cuenta.. solo empeora las cosas...

lo bno sk eres fuerte y pasaras eso como si nada! con ejercicio k haces ya lo remedias ^^

k linda en dejar palabritas de aliento!!! ♥.♥
si k nos ayudan gracias

que te vaya genial con todo
cuidate mucho
besos desde el infierno

Le poupée russe dijo...

me preocupa que te ausentes!!!

MI META


ann's heart! ♥

ann's heart! ♥
palpitasiones para ser delgada!

¿Porque soy Ana / Mia?

    * Porque me puedo poner toda la ropa que quiero y me veo bien.

    * Porque es genial pedir una talla más pequeña.

    * Porque no hay nada mejor que ser delgada.

    * Porque prefiero ser 'muy delgada' a ser 'muy gorda'.

    * Porque ser delgada me hace más hermosa.

    * Porque soy fuerte y tengo el control que deseo.

    * Porque es mejor sentir huesos que sentir llantas de grasa asquerosa.

    * Porque sencillamente me veo linda a los ojos del mundo .

    * Porque si soy gorda, no puedo hacer casi nada y las personas se voltean para reirse de mi .

    * Porque siendo delgada si se voltean es para decirte lo linda que estas y lo sexy que estás.

    * Porque es muy sano hacer ejercicio y mantenerse en forma.

    * Porque nadie me quiere si soy gorda.

    * Porque la ropa interior se ve bien en un cuerpo delgado.

    * Porque nunca he visto a una modelo gorda.

    * Porque si me veo gorda me siento asquerosa, miserable y horrible.

    * Porque para tener exito necesito ser delgada.

    * Porque ningun hombre preferiria tener sexo conmigo si estoy gorda.

    * Porque si soy delgada ME SIENTO BIEN.

CARTA ANA

Permíteme presentarme. Mi nombre, o como suelen llamarme los doctores es Anorexia, Anorexia Nerviosa es mi nombre completo pero tú puedes llamarme Ana. Espero que podamos ser grandes amigos. De ahora en delante voy a invertir mucho tiempo en tí y espero lo mismo de ti.  En el pasado debes de haber oído de tus maestros o tus parientes hablar de tí. Eres muy maduro, inteligente, posees mucho potencial. ¿A donde has llegado? A ninguna parte. No eres perfecto, no te esfuerzas suficientemente tratando de serlo, pierdes mas tiempo pensando y hablando con tus amigos. Esos actos de descuido no serán permitidos en el futuro. Tus amigos no te entienden. No son de confiar. En el pasado, cuando la inseguridad gano terreno en tu mente y les preguntabas, ¿me veo gorda? Y ellos contestaban, no claro que no, tú sabias que ellos estaban mintiendo. Solo yo te diré la verdad. Tus papas, sabes que te quieren y te cuidan pero eso es en parte porque son tus papas y están obligados a hacerlo. Te diré un secreto: por dentro ellos se sienten muy decepcionados de ti. Su hija, la que tenia mucho potencial, se ha convertido en una gorda, floja y una niña mal agradecida. Pero yo voy a cambiar todo eso. Espero mucho de ti. No tienes permitido comer mucho. Comenzara despacio; decreciendo la manera de comer, leyendo las etiquetas de nutrición en los productos, quitando toda la comida que engorde, fritos, dulces, etc. Al principio el ejercicio será simple: algo de correr quizás algunas abdominales y sentadillas, nada serio. Quizás pierdas algunos kilos, quitaras algo de esa lonja alrededor de tu cintura, pero no pasara mucho tiempo cuando yo te diga que eso no es suficiente.  Espero que bajes tus calorías y aumentes el ejercicio, te presionare hasta el limite, y tienes que aceptarlo, ¡pues no puedes desafiarme! Muy pronto estaré contigo siempre. Estoy ahí cuando despiertas en las mañanas y corres hacia la bascula. Los números se convierten en amigos y enemigos al mismo tiempo, estaré en las desesperadas oraciones que haces para que los números sean mas bajos que ayer, y antes de ayer. Miras a través del espejo con consternación. Te tocas y presionas sobre lo gordo que ves y sonríes cuando sientes hueso en vez de grasa, estoy ahí cuando planificas tu día: 400 calorías, 2 horas de ejercicio. Yo soy la figura que ves porque mis pensamientos y los tuyos ahora estan juntos se ven como uno solo.  Te seguiré a través del día. En la escuela, en el trabajo cuando tu mente divague, te daré algo en que pensar. Recontar las calorías del día. ¡Son muchas!. Llenare tu mente con pensamientos de comida, peso, calorías y cosas que sean seguras de pensar. Porque ahora, ya estoy dentro de ti, soy tu cabeza, tu corazón y tu alma. El dolor que te da el hambre que pretendes no sentir, soy yo, dentro de ti. Muy pronto no solo te diré que hacer acerca de la comida sino que hacer todo el tiempo. Si sonreír o no. ¡Preséntate bien!. Dios, no eres mas que una bola de grasa!!! A la hora de la comida ven y yo te diré que hacer. Haré que un plato de lechuga se vea como un festín digno de un rey. Juega con la comida, haz parecer que estuviste comiendo algo. No comas nada, si comes, perderas todo el control. ¿Quieres eso? ¿Regresar a ser la gorda que eras antes? Te forzaré a ser una modelo de revista. Esas perfectas tan delgadas, dientes blancos modelos de perfección en esas paginas. Te hago comprender que no podrás ser como ellas. Siempre serás una gorda y nunca podrás ser tan bonita. Cuando veas el espejo, distorsionare la imagen, te mostrare obesa, te veras como un luchador de sumo cuando en realidad eres un niño hambriento. Pero no debes saber esto, porque si sabes la verdad, comenzaras a comer de nuevo y nuestra relación se vendrá abajo.  A veces cuando te rebeles que espero no muy seguido, seguirás un pequeño pedazo de rebeldía que queda en ti y te aventuraras hacia la obscura cocina. La puerta de la nevera se abrirá lentamente, crujiendo suave. Tus ojos miraran de un lado a otro viendo toda esa comida de la que te mantuve lejos y a salvo. Encontraras tus manos tratando de alcanzar, apáticamente, como una pesadilla, en la oscuridad la caja de galletas. te abalanzaras sobre ellas, mecánicamente, no las saboreas simplemente gozas el hecho que te estas rebelando en mi contra. Buscas otra caja, y otra y otra mas. Tu estomago se vuelve abultado y grotesco, pero no paras. Y todo el tiempo estoy gritando que pares, gorda, realmente no tienes autocontrol, te volverás gorda.  Cuanto todo termine te aferraras a mi, buscando un consejo porque realmente no quieres engordar, rompiste una regla muy importante y comiste, y ahora me quieres de regreso. Te forzare ir al baño, te pones de rodillas frente a la taza de baño vacía. Tus dedos serán insertados en tu garganta y no sin tener dolor, tu comida comenzara a salir. Una y otra vez se repetirá esto hasta que escupas sangre y agua y sepas que todo a salido. Cuando te levantes te sentirás mareado. No desmayes. Párate derecha. Tu, gorda! mereces el dolor.  Quizás la opción de deshacerte de la culpa es diferente. Quizás te haga tomar laxantes, te sentaras en el baño hasta las primeras horas de la mañana, sentirás la vergüenza por dentro. O tal vez te haré hacerte daño, golpear tu cabeza contra la pared hasta que oigas un zumbido en tu cabeza. Cortarse también es efectivo. Quiero que veas tu sangre, que la veas escurrir por tu brazo y que en ese segundo te des cuenta que mereces cualquier dolor que te de. Estas desesperada, obsesiva, sufriendo, lastimada. Pero nadie te escuchara. ¿A quien le importa? Te lo mereces tu te lo buscaste sola. Oh, ¿esto es duro? ¿No quieres que esto te pase? ¿soy injusta? Hago las cosas por ayudarte. Hago posible para ti que dejes de pensar y tener emociones que solo te estresan. Pensamientos de coraje, tristeza, desesperación y soledad pueden detenerse porque yo los llevo lejos y lleno tu cabeza con el conteo de las calorías. Me llevo tu lucha de encajar con las demás niñas de tu edad, la lucha de complacer a todos. Porque ahora, soy tu única amiga y soy la única a quien necesitas complacer.  Tengo un punto débil pero no debemos decírselo a nadie. Si decides luchar, si encuentras a alguien y le cuentas que he hecho con tu vida, todo el infierno desaparecerá. Nadie lo debe descubrir, nadie debe romper esta coraza que he creado a tu alrededor. Te he creado, esta delgada, perfecta, y exitosa niña. Tu eres mía y solo mía. Sin mi eres nada. Entonces no luches en mi contra. Cuando otros te comenten algo ignóralos. Tómatelo con tranquilidad, olvídalos, olvida todas esas lagrimas para alejarme. Soy tu mejor opción e intento mantener las cosas de este modo.

Sinceramente Ana

Contrato De ANA ♥

Yo ISABEL a partir de 12 DE AGOSTO DE 2000 (la fecha en que todo inicio :S) y hasta el día en que llegue a la perfección me comprometo a determinar cuáles son los defectos físicos para liberarme de ellos.

Elijo gratificarme con nuevos pensamientos que me nutran y me llenen de satisfacción.

Declaro que hoy me libero de la necesidad de comer compulsivamente.

Libero mi necesidad de atacar el refrigerador por las noches.

Libero mi necesidad de calmar mi ansiedad con comida.

Me comprometo a recurrir a mi hermana mia y vomitar todo lo que como.

Me comprometo a no pensar en otra cosa que no sea mi sueño y mi meta.

Me comprometo a que si tengo novio este no me estorbe ni me impida concentrarme en mi objetivo.

Los pensamientos conformistas hacen parte del pasado...los dejo ir...veo como se alejan llevándose los kilos que me sobran por eso gracias AnA y MiA.

Ahora elijo ser yo; elijo ser perfecta, una princesa de porcelana, pienso por mi misma y me complaceré buscando respuestas que me ayuden.

Tengo el poder de hacer un alto en mis pensamientos

Tengo el poder de calmar mi ansiedad con ejercicios, agua y sueños de perfección.

Tengo el poder de pasar el agradable dolor de hambre pensando que cada día es un paso más hacia la perfección.

Ahora elijo alimentarme de frutas, verduras y sueños de perfección.

Gozo de la moderación.

Saboreo mi triunfo.

Me veo feliz disfrutando de mi nuevo estilo de vida y así será
si sigo los consejos de AnA y MiA delgada y feliz PERFECTA...como siempre lo soñé.

Me comprometo a mirarme a los ojos a ser sincera conmigo a premiarme con amor con el amor de AnA.

Me odiare cuando caiga y recurriré a toda la furia de MiA...ella me enseñara a librarme de la comida que tengo dentro y que esta demás en mi estomago.

Me comprometo a volver a empezar, a estar alerta, a reconocer cuando me desvíe de mi camino, del camino que tanto deseo, el camino a la perfección...el mundo de AnA...volveré a empezar cada vez que caiga...empezare hasta ganar cada batalla y, al final, la guerra contra la imperfección.

Ahora deseo en mi vida mi delgadez, mi perfección….! Por que ser delgada es ser perfecta.

Declaro que de hoy en adelante solo acepto lo que es bueno para mi

Juro que haré todo lo que está a mi alcance para llegar a mi meta.

En el nombre de AnA JURO NUNCA ROMPER MI CONTRATO HASTA LLEGAR A LA PERFECCION

Firma: 3Mimm*