UNA VERDAD UNIVERSAL....!!!

There is a truth universally acknowledged that any woman will look a hundred times more beautiful when standing next to a fat friend.
(Hay una verdad universalmente reconocida que cualquier mujer se verá cien veces más hermosa cuando está de pie junto a un amiga GORDA)

Slim and gorgeous women might surround themselves with equally delectable friends most of the time, but when their confidence needs a boost they will soon roll out their chubby pals.
(L
a mujer delgada y hermosa puede rodearse de amigas igual de delgadas y hermosas la mayor parte del tiempo, pero cuando su confianza necesita un impulso, pronto se lanzará a sus amigas gorditas.)

It's a form of instant therapy, which has the same visual effect as a week on the cabbage soup diet.
(Es una forma de terapia instantánea, que tiene el mismo efecto visual que una semana en la dieta de la sopa de repollo.)

Truth Universally

Truth Universally
Verdad Universal

x.x*

hime_izzy@hotmail.com

Caminando a la Perfección :)

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martes, 19 de abril de 2011

un poco mejor....




Hoy me siento un poco mejor... debo decir que en parte es porque el psicologo antes de irnos de vacaciones me dio unas pastillas que se llaman kavakava [?] creo... son hierbas hawaiinas y amm son relajantes musculares y amm te kitan el stress y la ansiedad... y me dijo ke tomara dos pastillas en la noche y ke no se me fuera a pasar ningun dia, y la vdd ya casi no tengo problemas para dormir, asi ke una preocupacion menos.... bueno estas vacaciones no lo estan siendo del todo... aki cuando ya vas en la universidad solo tan una semana de vacaciones... buuuu!!! u__u* bueno asi que la proxima semana empiezo el lunes con un examen de amparoII super dificil y martes y miercoles tengo exposicion T.T* diganme si estas son vacaciones... yo lo veo como un descanso, un epriodo en el que no tengo que estar en la escuela ni aguantar al mtro pero debo seguir estudiando XDXD ke mal! vdd? Bueno no es que tuviera muchas ganas de salir, pero si de no hacer nada.. como acostumbro... o como usualmente hago XDXD ademas tengo un proyecto que encargaron hacer y tengo que terminarlo tmb para el proximo lunes, la parte positiva es que mi familia en esto si me esta ayudando (: al fin algo que hacer en familia, y como una verdadera familia O: hahaha hacia mucho que no teniamos un proyecto familiar, y aunke este es mi responsabilidad, las ideas para arreglarlo fueron de mi mama y mi papa pss es la parte que realiza esas ideas XDXD yo solo superviso :P



Bueno ayer ya empece a ir a caminar y correr por las mañanas y esta genial (: lo malo es que no puedo ayunar T.T* porque mi familia esta aqui no kitan sus ojos de encima... bueno al menos ya me estoy ocupando en arreglar lo de mi peso...



En cuanto a animos, creo que al menos estoy mejor que ayer y antier ... sigo teniendo estos flashs que me dicen desaparece, no eres nada, no eres importante, eres invisible, no importas, desaparece de una vez.... y me atormentan al grado que quiero llorar y cortarme y gritar... afortunadamente solo queda en gritos y algo de llanto... nada de cortes, pero para ser honesta no se cuanto pueda resistir sin un solo corte... de vdd quiero y deseo hacerlo, lo necesito u.u


Las amo, espero esten bien y sigan ESFORZANDOSE Y ANIMO!!!! SI SE PUEDE!!!! :D

sábado, 16 de abril de 2011

durmiendo en el pais de las fantasias

Holas Prin!!! las he extrañado mucho como siempre... son una parte muy importante en mi vida... y todo este tiempo alejada a sido muy dificil.... Ya no soy yo, asi de facil... me siento una suicida... ya llegue al punto de no tener excusas para morir y aun asi desearlo con tantas ganas y fervor... quiero morir... y las cosas no van tan mal... No se que hacer conmigo, no se de que otra manera puedo cambiar... y es solo que no quiero salvarme y tampoco quiero que nadie me salve.... me reuso a hablar con el psicologo y eso que es mi amigo... mi amiga "Di" dice que deberia hacerlo, pero simplemente no puedo... hablando de ella las cosas van bien en nuestra amistad... puedo decir que hemos llegado aun punto donde es como una hermandad... tus hermanos no todo el tiempo te agradan pero aun asi los amas, eso pasa con nosotras... y con las otras niñas psss las cosas van de mal a peor..... aveces no se que creer de ellas unas veces lindas y otras veces debo decirlo son unas [perras] .___.* y la vdd es que si que lo son... y no las entiendo, no puedo entender que un rato sean todas lindas y solo pasa un minuto y se vuelven competitivas agresivas y criticas O:

Bueno "Di" no es la unica que me dice que vaya a ver al psicologo... tengo un nuevo amigo y face hermano XD que amm tambien tuvo sus problemas depresivos y el psicologo al que ayudo...pss le ayudo a salverle la vida, dice mi amigo.... y me dice que deberia hablar con el....


No se que hacer... pero en unas cuantas ocaciones he intentado de verdad hablar con el y siempre surge algo que lo impide... :/ yo pienso que debe ser el destino que me dice "QUEDATE CALLDA Y DEJA DE LLAMAR LA ATENCION, YA SI QUERES MORIRTE MUERETE DE UNA VEZ" ..... .____. si lose soe una dramatica pero algo asi pienso que me dice el destino....


Con Ana, nose donde estoy... no me he pesado desde ammm como dos semanas... y la he dejado en pasusa como todo en mi vida, pense que si desaprecia del blog, de ana entonces quizas podria retomar mi camino en la vida.... la cuestion es que no tengo una vida... no tengo nada... ni motivaciones ni sueños.... nada... pero saben... todo empeoro y ahora nose ni donde estoy :/


Estas vacaciones he decidido declararlas libre de alimento y ejercicio en extremo, no creo que se me dificulte mucho, puesto que mi madre se ha puesto a dieta... y cuando ella se pone a dieta es extrema y se pierde en su propio rollo asi que no creo que note que no como o que mal como...


Antes de despedirme de ustedes les quiero contar sobre un chico... "CM" es un amigo que hice en los cursos de este semestre... es muy parecido a mi... pero no en lo depresivo... sino en cuanto a gustos como anime o le gusta hacer las mismas cosas que a mi.... bueno al principio era como que si me llamaba la atencion y asi.. pero ahora no, porque todos los dias me decia es mas chico que yo, tiene novia, no me puede gustar y asi.. cosas como esa me repetia... y saben ahora que ya llegaron las vacaciones y nos despedimos, me dio un abrazo pero fue ammm no incomodo pero... él dice que fue frustrante y desperante XDXD porque yo lo solte y ammm el queria seguir abrazandome y darme un beso pero en la mejilla XD y yop de ammm losiento x.x* es que no soe buena dando abrazos... yo lo solte y cuando me di cuenta que no me solto lo volvi a abrazar y el me solto y volvio a abrazar tmb XD fue raro.. pero lindo...

Ahora que tengo estados depresivos, melancolicos y pensamientos suicidos, "CM" es el unico que me pone ammm no feliz, pero si me llena de paz sin importar que nos quedemos en silencio...

Que opinan ustedes sobre todo?? yo ahora no tengo cabeza para pensar, razonar o hacer algo conmigo :/

Las amo espero poder volver a estar por aqui el lunes.... FELICES VACACIONES DE SEMANA SANTA!!!! :D

domingo, 21 de marzo de 2010

droga anorexígena




aww pk este titulo.. pk he decidido ayudarme un poco con sibutramina, ya lo llevaba pensando bastante tiempo atras, pero ahora lo he decidido... aww quiero que calme esta ansiedad y suprima cualquier recuerdo que mi cuerpo tenga de la comida...

este sabado mi maestro de penal nos llevo a la semefo {si otra vez tuve ke ir XD} no fue muy lindo pero fue mejor ke la primaera vez, ahora lo vi todo de una manera mas fria, y cientificamente... vimos a un señor de 57 años... lo importante de esto es que el sr. no era gordo, era normal.. mmm bueno ligeramente delgado, asi como una persona enferma que ya tiene dias asi... en fin cuando lo abrieron me di cuenta de la grasa que se acumula en nuestro cuerpo, no puedo creer que en ese momento en vez de estar como casi todos los demas con cara de asco o dolor, yo solo pensaba en mi interiow, wow si esa grasa tiene el que no es gordo, cuanta tendre yo??? T.T
y luego yo estaba asi toda obsecionada con ver el estomago, y el doctor aww lo veremos al final.... y yop ya acabamos podemos ver el estomago, aww no falta el craneo... bueno... y luego nos pusieron guantes y yop aww puedo tocar el estomago... y el doc aww casi acabamos T.T . . . y al final yo al fin podemos ver el estomago, y el doc aww ya se me habia olvidado XD y ya al fin lo vi u.u* el sr. tenia gastritis cronica asi super mal... sss yase como puede verse mi estomago sino me cuido, lo unico ke pude pensar con todo lo que vi ese dia fue... I HATE FOOD! >.<

si eso solo sirvio mas para que no me arrepienta de mis decisiones hasta ahora..mmm bueno las decisiones que tienen que ver con ana, pk las de la comida sss estoe arrepentida de todas T.T

bueno borron y cuenta nueva a los dias que llevaba sin peleas familiares... ss no a sido agradable y no kiero hablar de eso pk apenas como ke se me esta pasando, lo bueno que eso me ayuda a saber que solo puedo contar conmigo,[aww y con ustedes mis princess que no me dejan abajo n.n*]

bueno me he tardado en poner entrada pk no ando de animos y no quiero contagiarlas con mi mal animo ni nada de eso, asi ke solo de vez en cuando entro y dejo uno que otro comment, y pss por msn me he mantenido en contacto con algunas prin =)
pero ya espero estar mejor y empezar esta 4ta. semana de carrera bien, no he estado mal pero se ke pudo dar mas, y me esforzare porque asi sea =)

bueno mis prin las dejo no sin antes decirles que las amo con todo el ♥ y GRACIAS a todas por sus comentarios y por seguirme y por estar conmigo, las quiero mucho y no se que haria sin ustedes n.n* son lo mejor de lo mejor! aww mañana operan a "D" de un seno sss se que todo estara bien, estoe mas nerviosa yo ke ella pero se que todo ira bien :)

P.D. les dejo otras 3 pics de la libreta son las ultimas con thinspo modelos y actrices asi flakitas pero mmm no tan flakitas .... la proxima semana seran mas anas... estan en la misma libreta amarilla :) , y awww las que tienen experiencia con la sibutramina me podrian decir como les ha ido y que efectos han tenido con ella porfa?? n.n* lovegirls!! ♥.♥*

sábado, 14 de noviembre de 2009

Porque todo lo complica??? y Otro Puente =/


He estado bien, me ha ido mejor en las clases, ya termine casi todos mis pendientes de la escuela, trabajos y tareas y demás… puf solo me falta estudiar y mucho, porque por no esforzarme lo suficiente al principio ahora tendré que hacer varios exámenes XD…. Y lo peor es que se juntaron unos =/… en fin creo que lo único que me queda es esforzarme y dar lo mejor de mi… =)

Ahora bien mi madre de nueva cuenta hace un drama de la nada… puf esta mujer me va sacar canas verdes X( porque hace de todo un drama???, o sea aquí ya no se puede decir ni hacer nada porque todo lo exagera al máximo, u.u* pienso seriamente que si no padece de un problema bipolar, entonces está pasando por la menopausia… ella jamás entiende, jamás oye o escucha… no sabe lo que es ponerle atención a otra persona que no sea ella misma… pero saben qué? Ya no voy a dejar que ella me afecte… o sea ella es la que mira todo mal ella es quien lo exagera y complica todo… pss entonces que ella cargue con eso, yo no… no más.

No entiendo porque debe ser así, o sea es tan tan tan…… desesperante!!! >.< Me hace enojar, sentirme mal, me hace sentir la peor…. Y luego ella como si nada :S entonces ahora ya no voe a tomarle en cuenta, así de sencillo, no dejare que ella y sus sentimientos me afecten otra vez!

Psss para el colmo de todo tendré otro puente…. XD o sea comida, comida y más comida…. Solo espero poder escapar, creo que no será dificl porque como la Sra. Esta enojada, pss es un buen pretexto para no comer con mi familia, y después les puedo decir que comí antes que ellos o que comeré más tarde :P

Espero que a todas ustedes les este yendo mejor que a mi XD…. Aunque en realidad no podría calificar esta semana de mala, sino mas bien productiva =) con un final algo desesperante :P se me cuidan princess!! Hee asi mucho! Ahhh intenten estar animadas y que las circunstancias externas de sus vidas no las detengan y hagan sentir mal… animo ante todo con una gran sonrisa =D !!!

domingo, 8 de noviembre de 2009

Al fin!


seee por fin todo bien con mi ma' pfff me costo solo un poco... pero asi es esta mujer un dia anda mal y otro dia peor y ya despues como si nada... y no, no estoy hablando de mi XD hehe .... ya se a kien herede eso de andar subiendo y bajando el animo, humor, etc a cada rato ... XD

pss no tengo mucho ke contarles, lo unico es que no logro concentrarme en la escuela, es como si me valiera y como si me importara a la vez asi como en una licuadora XD... todo revuelto y muy confuso de saber ke es lo ke realmente kiero hacer... kiero ke me vaya bien pero no me kiero esforzar, se ke me tengo ke esforzar y ke debo intentar no perder el tiempo pero no, sigo derrochandolo como si tuviera mucho... pff no se ke hacer conmigo XD... espero poder enfocarme esta semana... y es ke tengo tantas obligaciones ke hacer ke no se como acabara todo esto...

Espero ke a todas ustedes les este llendo de maravilla con la escuela, con ana, con su familia, con el galan, con las amigas, y en general con todo =D
Gracias por estar ahi para mi... saben ke tambien yo estoy ahi para ustedes y ke les entrego todo mi apoyo y confianza =)
Love U Girlzz! ♥ my princess! :P cuidense asi musho!

viernes, 6 de noviembre de 2009

...!


n.n* al fin una materia en la que me va bien...! en derecho del trabajo me saque un 92! no es asi como ke wow que inteligente pero es una calificacion muuy acepta, y al fin rompi mi racha de malos examenes XD

Peo lo malo ahora estuvo en mi casa...mmm salir de una para entrar en otra XD mi madre se enojo conmigo, ke novedad pfff... igual y tiene razon pero es que no me deja en paz, le dije ke konmo enfadaba, pk a la hora de la comida solo se la lleva diciendome mira ponle esto toma aquello echale mas... y yo con cara de nooo!!!... pongo un sonrisa falsa y le digo no tengo ganas, o comi en la escuela, no kiero mucho porque ya es noche... pfff y ni aun haci me la kito de encima...! se ke dije ke iba a ver todo positivo y asi, pero es ke ayer de plano se paso...

y ahora tendre ke esperar un buen rato a ke se le baje el coraje, ni modo...=(

espero a todas les este llendo super bien asi excelente!!! =)
pd. vampi princess no me molesta en lo absoluto tu mensaje! al contrario gracias por pasarte por mi blog y por decirme de tu inicio! :)

domingo, 4 de octubre de 2009

Listisíma!!!



Obvio lista para empezar la carrera mañana...!!!

Estoy super emocionada, es mi primera carrera y pss haber como me va porque por lo regular contra la que compito es contra mi misma con el juego de "mi reglas"... Espero tener una gran fuerza de voluntad y no caer en ningun antojo ni nada parecido, intentare estar animada y dispuesta para esforzarme al maximo y siempre dar mas y mas y mas...... y no parar de hacer ejercicio hasta ser bella...

Se que puedo dejar de ser una gorda y convertirme en eso que tanto anhelo... ser una princesa!!! estoy muuy animada y ya no puedo esperar... que comience de una vez!!! weeee! =D


De ayer mejor no hablo porque me decaigo estuvo horrible madres que obligan a comer a sus hijas pero que no las quieren gordas... quien demonios las entiende???!!! si logra alguien desifrar el misterio de las mamas por favor pasadmelo porque relamente no entiendo las contradicciones de mi momm!! :P 

... por cierto hoy no he salido de la cocina estoy de hecho asiendo mi tarea ahi porque creo que asi puedo medir mi grado de autocontrol... al principio fue dificil pero ahora estoy muuy calmada y sin nada de habre y ganas de comer... mi hermano menor me ha dicho no quieres comer un poco, te hago una quesadilla si kieres??- y he tenido la fuerza para decirle No Gracias... comere mas tarde... y aun no lo hecho y no lo hare!!

MI META


ann's heart! ♥

ann's heart! ♥
palpitasiones para ser delgada!

¿Porque soy Ana / Mia?

    * Porque me puedo poner toda la ropa que quiero y me veo bien.

    * Porque es genial pedir una talla más pequeña.

    * Porque no hay nada mejor que ser delgada.

    * Porque prefiero ser 'muy delgada' a ser 'muy gorda'.

    * Porque ser delgada me hace más hermosa.

    * Porque soy fuerte y tengo el control que deseo.

    * Porque es mejor sentir huesos que sentir llantas de grasa asquerosa.

    * Porque sencillamente me veo linda a los ojos del mundo .

    * Porque si soy gorda, no puedo hacer casi nada y las personas se voltean para reirse de mi .

    * Porque siendo delgada si se voltean es para decirte lo linda que estas y lo sexy que estás.

    * Porque es muy sano hacer ejercicio y mantenerse en forma.

    * Porque nadie me quiere si soy gorda.

    * Porque la ropa interior se ve bien en un cuerpo delgado.

    * Porque nunca he visto a una modelo gorda.

    * Porque si me veo gorda me siento asquerosa, miserable y horrible.

    * Porque para tener exito necesito ser delgada.

    * Porque ningun hombre preferiria tener sexo conmigo si estoy gorda.

    * Porque si soy delgada ME SIENTO BIEN.

CARTA ANA

Permíteme presentarme. Mi nombre, o como suelen llamarme los doctores es Anorexia, Anorexia Nerviosa es mi nombre completo pero tú puedes llamarme Ana. Espero que podamos ser grandes amigos. De ahora en delante voy a invertir mucho tiempo en tí y espero lo mismo de ti.  En el pasado debes de haber oído de tus maestros o tus parientes hablar de tí. Eres muy maduro, inteligente, posees mucho potencial. ¿A donde has llegado? A ninguna parte. No eres perfecto, no te esfuerzas suficientemente tratando de serlo, pierdes mas tiempo pensando y hablando con tus amigos. Esos actos de descuido no serán permitidos en el futuro. Tus amigos no te entienden. No son de confiar. En el pasado, cuando la inseguridad gano terreno en tu mente y les preguntabas, ¿me veo gorda? Y ellos contestaban, no claro que no, tú sabias que ellos estaban mintiendo. Solo yo te diré la verdad. Tus papas, sabes que te quieren y te cuidan pero eso es en parte porque son tus papas y están obligados a hacerlo. Te diré un secreto: por dentro ellos se sienten muy decepcionados de ti. Su hija, la que tenia mucho potencial, se ha convertido en una gorda, floja y una niña mal agradecida. Pero yo voy a cambiar todo eso. Espero mucho de ti. No tienes permitido comer mucho. Comenzara despacio; decreciendo la manera de comer, leyendo las etiquetas de nutrición en los productos, quitando toda la comida que engorde, fritos, dulces, etc. Al principio el ejercicio será simple: algo de correr quizás algunas abdominales y sentadillas, nada serio. Quizás pierdas algunos kilos, quitaras algo de esa lonja alrededor de tu cintura, pero no pasara mucho tiempo cuando yo te diga que eso no es suficiente.  Espero que bajes tus calorías y aumentes el ejercicio, te presionare hasta el limite, y tienes que aceptarlo, ¡pues no puedes desafiarme! Muy pronto estaré contigo siempre. Estoy ahí cuando despiertas en las mañanas y corres hacia la bascula. Los números se convierten en amigos y enemigos al mismo tiempo, estaré en las desesperadas oraciones que haces para que los números sean mas bajos que ayer, y antes de ayer. Miras a través del espejo con consternación. Te tocas y presionas sobre lo gordo que ves y sonríes cuando sientes hueso en vez de grasa, estoy ahí cuando planificas tu día: 400 calorías, 2 horas de ejercicio. Yo soy la figura que ves porque mis pensamientos y los tuyos ahora estan juntos se ven como uno solo.  Te seguiré a través del día. En la escuela, en el trabajo cuando tu mente divague, te daré algo en que pensar. Recontar las calorías del día. ¡Son muchas!. Llenare tu mente con pensamientos de comida, peso, calorías y cosas que sean seguras de pensar. Porque ahora, ya estoy dentro de ti, soy tu cabeza, tu corazón y tu alma. El dolor que te da el hambre que pretendes no sentir, soy yo, dentro de ti. Muy pronto no solo te diré que hacer acerca de la comida sino que hacer todo el tiempo. Si sonreír o no. ¡Preséntate bien!. Dios, no eres mas que una bola de grasa!!! A la hora de la comida ven y yo te diré que hacer. Haré que un plato de lechuga se vea como un festín digno de un rey. Juega con la comida, haz parecer que estuviste comiendo algo. No comas nada, si comes, perderas todo el control. ¿Quieres eso? ¿Regresar a ser la gorda que eras antes? Te forzaré a ser una modelo de revista. Esas perfectas tan delgadas, dientes blancos modelos de perfección en esas paginas. Te hago comprender que no podrás ser como ellas. Siempre serás una gorda y nunca podrás ser tan bonita. Cuando veas el espejo, distorsionare la imagen, te mostrare obesa, te veras como un luchador de sumo cuando en realidad eres un niño hambriento. Pero no debes saber esto, porque si sabes la verdad, comenzaras a comer de nuevo y nuestra relación se vendrá abajo.  A veces cuando te rebeles que espero no muy seguido, seguirás un pequeño pedazo de rebeldía que queda en ti y te aventuraras hacia la obscura cocina. La puerta de la nevera se abrirá lentamente, crujiendo suave. Tus ojos miraran de un lado a otro viendo toda esa comida de la que te mantuve lejos y a salvo. Encontraras tus manos tratando de alcanzar, apáticamente, como una pesadilla, en la oscuridad la caja de galletas. te abalanzaras sobre ellas, mecánicamente, no las saboreas simplemente gozas el hecho que te estas rebelando en mi contra. Buscas otra caja, y otra y otra mas. Tu estomago se vuelve abultado y grotesco, pero no paras. Y todo el tiempo estoy gritando que pares, gorda, realmente no tienes autocontrol, te volverás gorda.  Cuanto todo termine te aferraras a mi, buscando un consejo porque realmente no quieres engordar, rompiste una regla muy importante y comiste, y ahora me quieres de regreso. Te forzare ir al baño, te pones de rodillas frente a la taza de baño vacía. Tus dedos serán insertados en tu garganta y no sin tener dolor, tu comida comenzara a salir. Una y otra vez se repetirá esto hasta que escupas sangre y agua y sepas que todo a salido. Cuando te levantes te sentirás mareado. No desmayes. Párate derecha. Tu, gorda! mereces el dolor.  Quizás la opción de deshacerte de la culpa es diferente. Quizás te haga tomar laxantes, te sentaras en el baño hasta las primeras horas de la mañana, sentirás la vergüenza por dentro. O tal vez te haré hacerte daño, golpear tu cabeza contra la pared hasta que oigas un zumbido en tu cabeza. Cortarse también es efectivo. Quiero que veas tu sangre, que la veas escurrir por tu brazo y que en ese segundo te des cuenta que mereces cualquier dolor que te de. Estas desesperada, obsesiva, sufriendo, lastimada. Pero nadie te escuchara. ¿A quien le importa? Te lo mereces tu te lo buscaste sola. Oh, ¿esto es duro? ¿No quieres que esto te pase? ¿soy injusta? Hago las cosas por ayudarte. Hago posible para ti que dejes de pensar y tener emociones que solo te estresan. Pensamientos de coraje, tristeza, desesperación y soledad pueden detenerse porque yo los llevo lejos y lleno tu cabeza con el conteo de las calorías. Me llevo tu lucha de encajar con las demás niñas de tu edad, la lucha de complacer a todos. Porque ahora, soy tu única amiga y soy la única a quien necesitas complacer.  Tengo un punto débil pero no debemos decírselo a nadie. Si decides luchar, si encuentras a alguien y le cuentas que he hecho con tu vida, todo el infierno desaparecerá. Nadie lo debe descubrir, nadie debe romper esta coraza que he creado a tu alrededor. Te he creado, esta delgada, perfecta, y exitosa niña. Tu eres mía y solo mía. Sin mi eres nada. Entonces no luches en mi contra. Cuando otros te comenten algo ignóralos. Tómatelo con tranquilidad, olvídalos, olvida todas esas lagrimas para alejarme. Soy tu mejor opción e intento mantener las cosas de este modo.

Sinceramente Ana

Contrato De ANA ♥

Yo ISABEL a partir de 12 DE AGOSTO DE 2000 (la fecha en que todo inicio :S) y hasta el día en que llegue a la perfección me comprometo a determinar cuáles son los defectos físicos para liberarme de ellos.

Elijo gratificarme con nuevos pensamientos que me nutran y me llenen de satisfacción.

Declaro que hoy me libero de la necesidad de comer compulsivamente.

Libero mi necesidad de atacar el refrigerador por las noches.

Libero mi necesidad de calmar mi ansiedad con comida.

Me comprometo a recurrir a mi hermana mia y vomitar todo lo que como.

Me comprometo a no pensar en otra cosa que no sea mi sueño y mi meta.

Me comprometo a que si tengo novio este no me estorbe ni me impida concentrarme en mi objetivo.

Los pensamientos conformistas hacen parte del pasado...los dejo ir...veo como se alejan llevándose los kilos que me sobran por eso gracias AnA y MiA.

Ahora elijo ser yo; elijo ser perfecta, una princesa de porcelana, pienso por mi misma y me complaceré buscando respuestas que me ayuden.

Tengo el poder de hacer un alto en mis pensamientos

Tengo el poder de calmar mi ansiedad con ejercicios, agua y sueños de perfección.

Tengo el poder de pasar el agradable dolor de hambre pensando que cada día es un paso más hacia la perfección.

Ahora elijo alimentarme de frutas, verduras y sueños de perfección.

Gozo de la moderación.

Saboreo mi triunfo.

Me veo feliz disfrutando de mi nuevo estilo de vida y así será
si sigo los consejos de AnA y MiA delgada y feliz PERFECTA...como siempre lo soñé.

Me comprometo a mirarme a los ojos a ser sincera conmigo a premiarme con amor con el amor de AnA.

Me odiare cuando caiga y recurriré a toda la furia de MiA...ella me enseñara a librarme de la comida que tengo dentro y que esta demás en mi estomago.

Me comprometo a volver a empezar, a estar alerta, a reconocer cuando me desvíe de mi camino, del camino que tanto deseo, el camino a la perfección...el mundo de AnA...volveré a empezar cada vez que caiga...empezare hasta ganar cada batalla y, al final, la guerra contra la imperfección.

Ahora deseo en mi vida mi delgadez, mi perfección….! Por que ser delgada es ser perfecta.

Declaro que de hoy en adelante solo acepto lo que es bueno para mi

Juro que haré todo lo que está a mi alcance para llegar a mi meta.

En el nombre de AnA JURO NUNCA ROMPER MI CONTRATO HASTA LLEGAR A LA PERFECCION

Firma: 3Mimm*